В стрельбе участвует не только ружье и разные части тела стрелка. Стрельба – это, в первую очередь, умение работать со своим вниманием и восприятием.
Очень большой процент ошибок вызван неверной работой зрения, а точнее тем, что стрелок не знает или не до конца понимает, как работает зрение и восприятие. Разбору этих вопросов посвятил очередной выпуск рубрики «Стрелковые советы» ее ведущий Виктор Седов.
Сразу оговорюсь: картинка в начале не для красоты, но об этом в конце.
Наше зрение прекрасно приспособлено для охоты и стрельбы:
1. Бинокулярное, так как мы хищники и подобное приспособления позволяет очень точно определять расстояние до добычи, а также скорость ее движения. Недостаток в том, что животное с бинокулярным зрением не может увидеть, что творится сзади, но для хищников это не так актуально - так как охотятся они, а не на них.
2. Делится на центральное и периферическое, что важно для переключения внимания на конкретный объект, выделения его для восприятия, даже на сложном и пестром фоне.
Пример: идет гепард по саванне, смотрит расслабленно по сторонам и вдруг краем глаза замечает мелькание на фоне травы. Глаз хищника сразу перемещается так, чтобы объект оказался в центральном зрении. Затем, гепард определяет, стоит ли внимания объект, и начинает преследование ( если это что-то вкусно-питательное). В момент погони центральное зрение гепарда отсекает все посторонние объекты - они остаются на периферии, что позволяет сконцентрироваться на добыче, постоянно отслеживая ее скорость и траекторию.
3. Охватывает очень широкий угол, практически 180 градусов, и позволяет нам не просто замечать объекты, а понять направление и скорость их движения. Первичную информацию получает именно периферическое зрение - кстати, площадь центрального зрения всего пара процентов, а периферического - очень большая, охватывает практически 180 градусов .
Гепард это знает и использует (неосознанно), а многие стрелки не знают и потому промахиваются. Так к чему я рассуждаю про гепардов?
При стрельбе не надо стремиться увидеть тарелку сразу центральным зрением - надо дать ей возможность прочертить свою траекторию на периферии вашей сетчатки. Это необходимо для правильного восприятия мишени и очень актуально при стрельбе быстро движущихся тарелок.
Естественно, подобный совет актуален только для стендовых стрелков, так как точно известна траектория и место вылета мишени, плюс вылет происходит по команде.
На охоте все сложнее: траектория может постоянно меняться, место появления птицы или зверя заранее неизвестно. Поэтому мы полностью работаем на инстинктах и на уже «вколоченных в голову» навыках.
Но при стрельбе на стенде Вы всегда можете выставить зрение перед подачей команды. В самом простом понимании: поставить взгляд дальше или ближе к вылету мишени. Смотрим на картинку в начале статьи:
Практический совет 1. По мере приближения к вылету мишени Вы ставите центральное зрение дальше от вылета. Смотрим на картинку: ближайший номер дальше всего от вылета, далее мы приближаемся в вылету и меняем постановку зрения.
Первый кусок полета всегда очень быстрый и поражение тарелки на нем очень маловероятно. Англичане называют это "flash"- я бы перевел на наш родной язык как "мелькание". И этот участок полета очень важен для восприятия.
То есть Ваше центральное зрение ставится достаточно далеко от вылета, чтобы flash оказался на периферии и прочертил по Вашей сетчатке начало траектории. Затем тарелка залетает в центральное зрение, и тут уже Вы выходите на момент выстрела.
Опытный стрелок не борется с мишенью, пытаясь быть быстрее ее. Он дает ей снизить скорость, чтобы получить возможность уверенного выстрела, так как знает, что даже после суперскоростного вылета будет участок полета со средней и удобной для выстрела скоростью.
Практический совет 2. Дайте себе время на восприятие мишени, особенно если она быстрая.
Сначала надо дать глазам и мозгу увидеть мишень, а затем тело автоматически приступает к ее обработке.
Но если Вы будете спешить, то вместо точной и управляемой стрельбы получите просто размахивание ружьем в сторону мишени.
Восприятие и подготовка у всех разная. Кто- то стреляет тарелки быстро, а кто- то медленнее. Но выигрывает не самый быстрый стрелок, а тот, кто способен трезво оценить свои возможности и знает, как управлять своим вниманием.
После промаха многие начинающие стрелки начинают менять темп следующего выстрела, а именно ускоряются. Мол, я промахнулся, надо стрелять быстрее. А дальше следует промах за промахом. И далее следует...
Практический совет 3. Не пытайтесь стрелять быстрее после промаха. В 99% случаев причина не в Вашей скорости, а в Вашем восприятии мишени. Если Вы расслабитесь и дадите зрению спокойно воспринять полет, то следующий выстрел будет результативным. О промахах по мишени подробнее можно почитать по ссылке.
И главное: на тренировках Вы учитесь не стрелять по конкретной мишени, а учитесь работать со своим зрением и вниманием. Учитесь правильно ими управлять, чтобы Ваша стрельба была максимально результативной, учитесь трезво оценивать свои возможности. Самая результативная стрельба идёт на инстинктах, но чтобы они работали, нужно правильно подготовиться к выстрелу и работа со зрением - важнейшая часть этой подготовки.
 (1).jpg)
Комментарии