Клуб владельцев и любителей оружия.

Принципы успешных тренировок по стрельбе

Поиск по теме:
Гладкоствольное оружие
Спорт
Принципы успешных тренировок по стрельбе
Фото: Виктор Седов

Если Вы хотите постичь искусство стрельбы, то от Вас потребуется нечто большее, чем просто иногда посещать стрелковый клуб по выходным.

Этот материал написан для тех, кто готов и имеет возможность заниматься основательно и регулярно. Впрочем, «Стрелковые советы» Виктора Седова будут интересны также и охотникам, и стрелкам «выходного дня».

Обучение стрельбе, как и любая учеба по определенной специальности, занимает 5-7 лет регулярных занятий. Это позволяет освоить материал по определенной программе, от простого к сложному, плюс постоянно повторять и закреплять уже пройденное. Стрельба это не просто совместить ружье с тарелкой и нажать - это намного сложнее.
Если Вам вокруг говорят, что нужен талант и данные - не это главное. Все новички попадают половину мишеней, и их дальнейший прогресс не столько будет зависеть от таланта, сколько от грамотного обучения и упорства.

Вы наверняка видели на стенде стрелков, уверенно поражающих мишень за мишенью, и со стороны это казалось так просто и естественно. Это очень обманчивое ощущение: все, кто попадает много и стабильно, стреляют не первый год и занимаются регулярно, а также имеют очень четкие теоретические знания, что и как нужно сделать, чтобы поразить каждую мишень.
Если Вы хотите так же, то будьте готовы, что стрельба станет не развлечением, а работой. Да, интересной и приятной, но иногда нудной работой.

Обычно теорию дает тренер, и он же составляет план тренировок, и мои советы ни в коем случае не заменят Вам этого, но представление о том, как должны проходить тренировки и как не должны, они Вам дадут.

1. Начинаем с самых простых мишеней и отрабатываем их до идеала

Нельзя на соревнованиях попасть 70% сложных тарелок, а затем промахнуться 50% простых. Это сведет на нет всю Вашу стрельбу, и результат будет очень плачевен.

Принцип в обучении стрельбе, как и собственно, в любом виде спорта простой: база должна быть отработана до идеала, это даст Вам возможность в любом случае попасть 70% мишеней на соревнованиях (попадаем все простые и средние по сложности), так как большая часть мишеней имеет сложность не выше среднего. А остальные 30% соревновательных мишеней будут уровня «сумасшедшие полеты»- попадете хотя бы половину, и вот у Вас уже 85% пораженных мишеней.

2. Работаем с хорошо видимыми тарелками

На тренировках отрабатываются именно базовые хорошо видимые мишени. Дистанция до 35 метров, скорость любая, от супер низкой до максимально высокой. В идеале, чтобы мишени были открытыми или полуоткрытыми, а не «в ребре».
Это даст Вам возможность сразу четко определить скорости и дистанции. Нет смысла стрелять мишени - обманки на начальных этапах обучения, так как сначала нужно дать себе возможность отработать хорошо видимые полеты. С каждой тренировкой Вы будете видеть мишень по-другому: станете замечать детали, на которые раньше не обратили бы внимания.  Вы станете понимать, что значит «увидеть мишень».

3. Доделываем работу до конца

Если определенная мишень не получается (я не имею ввиду сумасшедшие полеты за 50-60 метров, речь о базовых полетах до 35 метров), тому есть причина, надо выявить ошибку и поправить ее. Если этого не сделать, то подобное «вылезет» и на других мишенях.
Например, стрелок то попадает определенный полет, то нет. Причем, по его словам, он видит абсолютно одинаковую картинку в положении ружья относительно мишени. Тут, например, у него работает то ведущий глаз, то неведущий - то есть необходимо разобраться с работой зрения. Об этом уже было написано в статье «Стрельба с двумя открытыми глазами».
И это далеко не единственная ошибка, которая может встретиться, зато одна из достаточно распространенных. Если подобные косяки не выявить и не исправить, то дальнейшего прогресса не ждите.

4. Составляем план тренировок

Он предусматривает постепенный разбор от простого к сложному с постоянным повторением пройденного, изучением нового и временем на отдых и восстановление.

Очень смешно, когда некоторые «тренеры» берут новичка и составляют план только по принципу «надо выиграть Кубок России через 4-6 месяцев». Это все равно что, взять первоклассника и готовить его сразу к ЕГЭ - нереально и невыполнимо.

Guns.club Market

Гладкоствольное оружие
Гладкоствольное оружие
464объявлений о продаже
Нарезное оружие
Нарезное оружие
319объявлений о продаже
Травматическое оружие
Травматическое оружие
117объявлений о продаже
Оптика
Оптика
6576объявлений о продаже
Тепловизоры для охоты
Тепловизоры для охоты
791объявлений о продаже
Пневматическое оружие
Пневматическое оружие
5096объявлений о продаже

В идеале план выглядит так: выделяем различные виды мишеней (например, боковые), разбираем технику их стрельбы, идем стреляем , анализируем попадания и промахи, отдыхаем, повторяем. Получается уверенно поразить 8-9 мишеней из 10 - усложняем задачу, например, увеличиваем дистанцию до тарелки. Опять отрабатываем. Следующую тренировку начинаем с повторения того, что прошли в прошлый раз. И так 3-4 тренировки. Потом переходим к следующему типу мишеней, например, зайцам. И опять 3-4 тренировки посвящаем только им.
Подобный принцип любого обучения позволит Вам закрепить стрельбу до автоматизма, чтобы не сомневаться и не промахиваться на соревнованиях.

5. Дайте себе время на осознание

Многие вещи придут к Вам сами после определенного количества регулярных тренировок. То, что кажется нелогично и непонятно, встанет на свое место и станет простым и понятным. Для этого нужно время и настрел. Обычно «прозрение» наступает раз в 2-3 месяца, когда ученик подходит и говорит: «Наконец я понял, что Вы имели ввиду, когда говорили не выпускать тарелку за стволы!» ( или еще какой-то базовый постулат...). Это значит, что теория соединилась с практикой.

6. Не стреляем все подряд

Часто приходится видеть, как стрелок приходит на площадку, и начинает стрелять все мишени подряд, независимо от сложности, видимости, дистанции и типа полета.
Это либо продвинутый профессионал, либо (чаще) ничего не понимающий новичок. Либо кто-то приехал «прибить» полеты перед грядущими соревнованиями, что запрещено правилами.

Как надо делать: приходим на площадку, находим тип мишеней, который отрабатываем на данный момент, стреляем его в той технике, что нам показали. Отрабатываем, увеличиваем дистанцию, опять отрабатываем.

7. Не слушаем никого, кроме тренера

Если тренер Вам сказал стрелять, не выпуская мишень за стволы (например), то не надо слушать соседей по площадке и пытаться стрелять «на прочёркивании». Это сведет на нет все Ваши усилия по отработке мишени.
Грамотный тренер знает, что и как Вам стоит стрелять, и что отрабатывать на данный момент. И естественно, будьте готовы к тому, что в теплое время придется стрелять хотя бы 2-3 раза в неделю по 100 мишеней. В холодное время план тренировок строится немного иначе, но 200 патронов/тарелок в неделю все равно стоит заложить в бюджет.

Грамотная теория в сочетании с настрелом помогут Вам расти как стрелку достаточно быстро - главное, чтобы было желание и возможность работать над собой регулярно.


Поиск статей по темам:
Гладкоствольное оружие
Спорт

Комментарии

Авторизуйтесь, чтобы добавить комментарий

Читайте также

Ружье «Бекас-авто» ВПО-201М
25.01.2024
Ружье «Бекас-авто» ВПО-201М
Надежный полуавтомат для охоты с огромным ресурсом. Важные особенности, достоинства и недостатки конструкции ВПО-201М «Бекас-авто» – в новом обзоре про главного конкурента МР-155!
Стрелковые советы: в каких случаях настроить приклад своими силами не получится
12.09.2022
Стрелковые советы: в каких случаях настроить приклад своими силами не получится
Обычно приклад приходится укорачивать, если ружье покупалось для ребенка или девушки. И во втором случае можно смело снимать лишние сантиметры в мастерской, а вот в случае ребенка все сложнее.
Прокачиваем стрелковый опыт
09.11.2022
Прокачиваем стрелковый опыт
Что поможет выйти за пределы стандартных схем на тренировке? Стрельба в сильный ветер, непривычный фон, тарелки разных размеров. Ваша задача – получить бесценный опыт.
Пистолеты для страйкбола
19.12.2022
Пистолеты для страйкбола
Пистолет в страйкболе используется как вспомогательное оружие. Поскольку основным вооружением является так называемый «привод». В чем популярность пистолетов аирсофт, рассмотрим в этой статье.
Стрелковый спорт IPSC
04.01.2023
Стрелковый спорт IPSC
Как научиться владеть оружием в такой степени, чтобы его потенциал действительно мог стать реальной защитой? Как организовать учебный процесс, регулярно повышающий личный уровень, с соблюдением мер безопасности? Ответы на эти вопросы давно даны тренерами Международной Конфедерации Практической Стрельбы – IPSC. О них и пойдет речь в настоящей статье.
Какое ружье выбрать для стрельбы на стенде?
22.01.2025
Какое ружье выбрать для стрельбы на стенде?
Выбираем ружье для стендовой стрельбы: советы и рекомендации для новичков.
Наша помпа – МР-133 и МР-135
12.01.2023
Наша помпа – МР-133 и МР-135
Простота, надежность и безотказность в работе, характерные для конструкций «помповиков» во всем мире, снискали популярность и уважение по отношению к помповым ружьям и в нашей стране. Сегодня мы поговорим о двух основных этапах эволюции конструкторской схемы Pumpgun в России – гладкоствольных ружьях МР-133 и МР-135.
Спортивное ружье Beretta DT11 Sport
06.01.2025
Спортивное ружье Beretta DT11 Sport
Уникальная модель Beretta DT11 Sport: Прочная конструкция, возможность индивидуальной настройки и потрясающая.

Популярное

Объекты охотничьей инфраструктуры проверили в Костромской области Объекты охотничьей инфраструктуры проверили в Костромской области
«Мероприятия показали тенденцию снижения числа правонарушений, совершенных охотниками. Количество нарушений законодательства об оружии по сравнению с прошлым годом снизилось на 30%», - прокомментировал итоги оперативно-профилактического мероприятия «Выстрел» врио заместителя начальника Управления Росгвардии по Костромской области Евгений Сургутсков.
В Ивановской области проверили владельцев оружия, не продливших вовремя документы В Ивановской области проверили владельцев оружия, не продливших вовремя документы
В Ивановской области инспекторы Росгвардии провели 451 проверку владельцев оружия. Особое внимание уделялось жителям региона, допустившим нарушения срока перерегистрации (продления) лицензий и разрешений. Составлен 41 протокол об административных правонарушениях. За допущенные нарушения изъята 71 единица оружия и 1327 патронов.
Винтовки с гравировками к юбилею Победы выпустил ИМЗ
07.05.2025
Винтовки с гравировками к юбилею Победы выпустил ИМЗ
Пневматические винтовки МР-512С с художественной гравировкой выпустил Ижевский механический завод. Лимитированная серия приурочена к юбилею Победы и включает десять изделий.
«Умное ружье» МР-155 Ultima – потенциал и перспективы
30.04.2025
«Умное ружье» МР-155 Ultima – потенциал и перспективы
Самозарядный дробовик с интегрированным компьютером – оружие будущего или технологический курьез? Все об особенностях устройства ружья МР-155 Ultima и его перспективах – в одном материале!
Карабин De Lisle Carbine (Де Лизл): самое тихое оружие Второй мировой войны
22.04.2025
Карабин De Lisle Carbine (Де Лизл): самое тихое оружие Второй мировой войны
Карабин De Lisle — малоизвестное оружие британских спецподразделений. Его почти полная бесшумность позволяла британским коммандос устранять часовых, не поднимая тревоги. В статье расскажем, как инженер-энтузиаст создал один из самых таинственных карабинов Второй мировой войны, почему он остался мелкосерийным изделием, и как именно использовался в боевых операциях.
Самые редкие серийные образцы охотничьего оружия
15.04.2025
Самые редкие серийные образцы охотничьего оружия
Эксклюзивное оружие «высокого разбора»: примеры моделей, особенности устройства, технологии и материалы.
Онлайн-обучение стрельбе: не навреди себе сам
12.05.2025
Онлайн-обучение стрельбе: не навреди себе сам
Сегодня мы попробуем определиться, как извлечь из онлайн-советов пользу, а не вред. Главный момент состоит в том, что научиться «с нуля» стрельбе без помощи живого тренера невозможно. Но при определенном уровне, когда Ваши навыки уже сложились, Вы сможете найти среди бесконечного материала в интернете интересные моменты и мелочи, которые можно попробовать применить.
Вопрос ребром
18.04.2025
Вопрос ребром
14 апреля 2025 года все члены федерации практической стрельбы и сочувствующие им охотники, владельцы гражданского оружия были взволнованы заявлением президента ФПСР Михаила Юрьевича Гущина…
Травматическое оружие
29.12.2022
Травматическое оружие
Травматическое оружие — надёжный и удобный инструмент самообороны. Основное назначение травматического оружия — самооборона, поэтому его можно носить в городе, а не только на стрелковых объектах или в охотугодьях. Но есть некоторые особенности, которые надо знать. Об этом и рассказано в статье.
Гладкоствольное оружие
20.02.2023
Гладкоствольное оружие
В статье расскажем о популярных гладких калибрах, сравним полуавтоматы, двустволки и помпы, разберем типы гладкоствольных боеприпасов, поговорим о практической стрельбе, охоте и самообороне, а также коснемся юридических аспектов владения гладкоствольным оружием в России.
Нарезное оружие – малая энциклопедия
28.12.2022
Нарезное оружие – малая энциклопедия
Реликтовые инстинкты воина и охотника, сублимированные в мужском начале, всегда будут искать выход в той или иной форме, независимо от уровня цивилизационного развития общества. Едва ли не лучшим вариантом реализации мужского начала является применение на практике (спорт, тир, охота) нарезного оружия. И, сегодня, это возможно в полной мере, учитывая широчайшее предложение винтовок и карабинов на рынке, коммуникационные возможности получения обширных знаний об оружии и его применении.
Пневматическое оружие
15.02.2023
Пневматическое оружие
В статье расскажем обо всех видах гражданской пневматики, разберем конструктивные особенности каждого из них, сравним пульки для пневматического оружия, познакомим с популярными видами спорта и рассмотрим правовые аспекты покупки и владения пневматикой и самообороны с ней.

Маркет

Гладкоствольное оружие
Гладкоствольное оружие
Объявлений: 464 шт.
Нарезное оружие
Нарезное оружие
Объявлений: 319 шт.
Травматическое оружие
Травматическое оружие
Объявлений: 117 шт.
Оптика
Оптика
Объявлений: 6429 шт.
Тепловизоры для охоты
Тепловизоры для охоты
Объявлений: 773 шт.
Пневматическое оружие
Пневматическое оружие
Объявлений: 4962 шт.

Аукционы

Блоги

Рекоммендуем

!
Внимание!
Данный сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам меньше 18 лет, незамедлительно покиньте данный сайт.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использование cookie-файлов