Клуб владельцев и любителей оружия

Страх выстрела и как его победить

1437
Страх выстрела и как его победить

При выстреле мы неизбежно сталкиваемся с отдачей от оружия, а также весьма громким и интенсивным звуком. Кто-то воспринимает эти явления совершенно спокойно, а у кого-то они вызывают неизбежную подсознательную реакцию, которая может привести к формированию вредных для стрелка привычек. Страх выстрела проявляется в основном у начинающих стрелков, и при отсутствии должного внимания (в первую очередь со стороны тренера) может привести к побочным действиям: зажмуриванию глаз, резкому дерганью плечом навстречу ружью при отдаче и страху нажатия на спусковой крючок. В английском спортинге даже есть специальный термин «trigger freeze» - когда стрелок в нужный момент затягивает нажатие на спуск или наоборот резко срывает спусковой крючок ружья ещё до момента выхода на мишень.

Все эти побочные реакции могут проявиться у любого новичка, независимо от устойчивости психики или физической формы, так как у всех мозг реагирует на выстрел по-разному, иногда в весьма причудливой форме.
Грамотный тренер сразу замечает и может корректировать их уже на стадии первичного проявления, не давая вредным привычкам закрепиться и стать реальной проблемой.

Самое неприятное в страхе выстрела, что стрелок не видит себя со стороны и не может сразу заметить и откорректировать свои ошибки.

Сегодня мы рассмотрим методы, которые позволят свести к минимуму вероятность возникновения описанных выше явлений. Сразу оговорюсь, никакие советы не заменят Вам помощи грамотного тренера. Но даже если нет возможности в начале стрелковой карьеры обратиться к тренеру, не пренебрегайте помощью товарищей по стрельбе: Вы всегда можете попросить их понаблюдать за Вашей стрельбой со стороны и даже записать ее на видео. И если Вы наблюдаете у себя проявления страха выстрела, то описанное ниже сможет помочь.

1. Подгонка ружья под стрелка

Грамотно и хорошо подогнанное под стрелка ружьё практически наверняка решит проблему избыточной отдачи, которая и приводит к страху выстрела. Недостаточно длинный приклад будет весьма чувствительно «лягаться» при выстреле, а слишком низкий или высокий гребень приклада будет бить по скуле. Кстати, неподходящий угол гребня у приклада приведёт к такому же эффекту. Про методы подгонки оружия можно почитать тут...

2. Правильный выбор веса ружья

Слишком легкое оружие может быть комфортным с точки зрения ношения на охоте и отсутствия утомления при вскидке. Но меньший вес повысит отдачу ружья. Закон сохранения импульса никто не отменял, и легкое оружие неизбежно отзывается большей отдачей в ответ на выстрел. Вес спортивных ружей обычно начинается от 3,4 кг и доходит до 4 кг. Неспроста спортсмены - стендовики выбирают именно более тяжелое оружие. При больших настрелах ощущение некомфортной избыточной отдачи приводит к скованности в движениях и к ошибкам при выстреле.

3. Используем малые навески патронов

То, как организм реагирует на отдачу при выстреле, легко проверить. Снабжаем товарища по стрельбе нормальными и холостыми патронами (например, без капсюля) и просим его заряжать Ваше ружьё после каждого выстрела. Причём заряжать так, чтоб Вы не видели, какой патрон оказывается заряженным. Это можно реализовать как на двустволках, так и на полуавтоматах. Когда дойдёт очередь до холостого патрона, Вы увидите, что Ваше плечо неизбежно реагирует на нажатие спускового крючка. Если эта реакция очень резкая (Вы практически заваливаетесь вперёд), то требуется коррекция.

В идеале использовать малые калибры, например, 20-й - в большинстве случаев он не менее эффективен, чем 12-й, но стрельба из него значительно более комфортна. Однако в силу ситуации с патронами, в том числе малых калибров, в настоящее время лучший вариант - стрелять некоторое время патроном 12-го калибра с навеской 20-21 грамм. Через несколько десятков выстрелов рефлекс гашения отдачи станет существенно мягче или практически сойдёт на нет. После этого можно вернуться к стандартным навескам. Патрон с 24 граммами дроби не будет представлять никакого дискомфорта, если ружьё корректно подогнано под Вас.

Некоторые тренеры советуют на некоторые время (2-3 недели) отказаться от стрельбы, но я считаю, что даже после такого долгого перерыва негативная реакция может вернуться и оптимальный вариант - на время перейти на легкие навески.

4.Сосредоточьтесь на мишени

Если Вы не сконцентрированы на мишени, то неизбежно думаете о ружье. Поэтому стоит с первых же тренировок вырабатывать привычку переносить все своё внимание на мишень, а работу с ружьем оставить своим инстинктам. Вскидка, движение стволов, нажатие на спуск - все это оттачивается со временем и становится все более и более естественным (особенно при сочетании работы на стенде с холостыми тренировками дома). Как только вы сосредоточитесь на мишени и перестанете замечать ружьё (естественно, правильно подогнанное под Вас), Ваша стрельба перейдёт на новый уровень и упомянутые выше ошибки начнут стираться, пока полностью не исчезнут.

5. Держите мишень видимой

Это касается стрелков, которые иногда зажмуриваются при выстреле (нередко проявляется у новичков). Как только на тренировках говоришь стрелку: «Твоя задача - держать мишень в зоне видимости, не спускать с неё глаз»,- человек сосредотачивается на полёте мишени и забывает о ружье. В итоге болезненная реакция на выстрел проходит.

Отдача в любом случае сопровождает выстрел, и тело стрелка неизбежно будет стараться ее компенсировать, а задача стрелка сосредоточить все своё внимание на обработке мишени. И тогда корректная реакция на выстрел постепенно войдёт в привычку, а движения будут плавными и скоординированными при обработке любой мишени.

Страх выстрела в основном возникает, когда человек стреляет впервые, именно поэтому нельзя давать начинающему стрелку сразу столкнуться с избыточной отдачей (например, как при выстреле патроном 42 грамма). Это неизбежно приведёт к синяку на плече и отобьёт дальнейшее желание заниматься стрельбой и охотиться. Хорошо подогнанное ружьё, легкие навески и, конечно, грамотный тренер - вот залог успеха в начале пути любого стрелка.

Связаться с автором можно по электронной почте Bestnewart2009@yandex.ru



Комментарии

Авторизуйтесь, чтобы добавить комментарий

Читайте также

Перенастройка ружья к летнему сезону (и не только)
15.05.2025
Перенастройка ружья к летнему сезону (и не только)
Большинство ответственных рейтинговых турниров приходится именно на теплое время. С одной стороны, лето дает комфорт в одежде и экипировке, а также нет необходимости постоянно делать перерывы, чтобы греться. С другой - летние дни порой отличаются жарой, а стрелять движущуюся мишень приходится на более сложном фоне. Я уж молчу про переменчивую погоду, когда солнце резко сменяется порывами ветра и дождем. Все это требует подготовки и особого внимания к мелочам, о которых мы сегодня и поговорим.
Онлайн-обучение стрельбе: не навреди себе сам
12.05.2025
Онлайн-обучение стрельбе: не навреди себе сам
Сегодня мы попробуем определиться, как извлечь из онлайн-советов пользу, а не вред. Главный момент состоит в том, что научиться «с нуля» стрельбе без помощи живого тренера невозможно. Но при определенном уровне, когда Ваши навыки уже сложились, Вы сможете найти среди бесконечного материала в интернете интересные моменты и мелочи, которые можно попробовать применить.
Стрелковый сезон 2025: турниры или тренировки
03.04.2025
Стрелковый сезон 2025: турниры или тренировки
Нынешние реалии ведут нас к тому, что в этом спортивном сезоне для многих встанет выбор: стрелять только соревнования или только тренироваться. Потому что потратить за неделю 300 патронов на тренировки, а потом еще 150 на соревнования может себе позволить далеко не каждый. Выбор этот очень сложный, и сегодня я хочу объективно и без эмоций рассмотреть плюсы и минусы обоих вариантов.
Стрелковые клубы. Не столицей единой. Часть 3
26.02.2025
Стрелковые клубы. Не столицей единой. Часть 3
Надо быть увлеченным и преданным своему делу человеком, чтобы создать с нуля, довести до ума и поддерживать в работоспособном состоянии стрелковый стенд. Я искренне восхищаюсь теми, кто готов тратить на это своё время, нервы и деньги, особенно в нынешних нелегких условиях. И выражаю таким людям огромную благодарность от всего стрелкового сообщества. Ведь именно стрелковые стенды не только помогают нам совершенствоваться в стрельбе, но и объединяют все наше дружное спортивно-охотничье сообщество.
Хомяки Хомяки
Образ жизни хомяков весьма интересен, в первую очередь – стратегией  запасания пищи на зиму. Нора этого грызуна помимо жилой (гнездовой) камеры имеет также специальные «кладовые», наполненные запасами корма, в качестве которого выступают семена самых разных культурных и дикорастущих растений. Кроме того, для этих зверьков весьма характерна склонность к дракам. Несмотря на свой скромный размер они нередко бросаются в бой на таких крупных животных, как, например, собака. Объектом агрессии может стать и человек.

Крот – тоже охотничье животное Крот – тоже охотничье животное
Отечественным законодательством кроты отнесены к охотничьим ресурсам. Срок охоты на них установлен с 1 июня по 25 октября. При этом, Правилами охоты допускается единственный разрешенный способ добычи этих зверьков – при помощи самоловов.
Remington 870 - доступный «американец»
29.04.2025
Remington 870 - доступный «американец»
В обзоре речь пойдет  о подержанных ружьях, так как после 2014-го года американское оружие не поставляется на наш рынок. Однако, Remington 870 у нас можно найти в самых различных модификациях. Как и совместимые аксессуары, начиная от прикладов в дереве и пластике, заканчивая чоками и подствольными фонарями.
Дымный порох - старый друг с характером
23.04.2025
Дымный порох - старый друг с характером
Сегодня я хочу уделить внимание архаичному, забытому многими, но весьма эффективному (при грамотном использовании) пороху. Речь, конечно же, идёт о дымном порохе, который в простонародье именуется просто «Дымарём».

Популярное

Омские браконьеры перепутали коня с косулей, а потом застрелили двух лосей Омские браконьеры перепутали коня с косулей, а потом застрелили двух лосей
В Омской области троих жителей Колосовского района в возрасте 42, 43 и 56 лет подозревают в незаконной охоте. Сумма материального ущерба от отстрела лосей составила 160 тысяч рублей, коня – 80 тысяч рублей. Браконьерам может грозить наказание вплоть до лишения свободы на срок от 3 до 5 лет.
Кузбассовец нашел на рыбалке ружье и переделал его, чтобы охотиться Кузбассовец нашел на рыбалке ружье и переделал его, чтобы охотиться
Жителя Кемеровской области привлекут к ответственности за незаконное приобретение и хранение огнестрельного оружия и боеприпасов, а также изготовление основных частей огнестрельного оружия. По его словам, «ИЖ-5» и более 250 патронов различного калибра он нашел на берегу реки во время рыбалки. Находку кузбассовец оставил у себя и планировал использовать для охоты на диких животных.
Гражданское оружие есть у 15 тысяч калининградцев Гражданское оружие есть у 15 тысяч калининградцев
В Калининградской области на учете в подразделениях ЛРР Росгвардии состоит более 15 тысяч владельцев гражданского оружия. В этом году проведено 994 проверки владеющих оружием жителей региона по месту жительства или пребывания. В результате 231 человек привлечен к административной ответственности.
Ружье ТОЗ-123 – последняя «уточница» России
19.05.2025
Ружье ТОЗ-123 – последняя «уточница» России
ТОЗ-123 «Селезень» — редкое гладкоствольное ружье 4 калибра, созданное в 1990-х годах на базе боевого КС-23. В материале рассказываем об истории его появления, технических особенностях, гражданской модификации и причинах, по которым ружье не получило широкого распространения.
«Умное ружье» МР-155 Ultima – потенциал и перспективы
30.04.2025
«Умное ружье» МР-155 Ultima – потенциал и перспективы
Самозарядный дробовик с интегрированным компьютером – оружие будущего или технологический курьез? Все об особенностях устройства ружья МР-155 Ultima и его перспективах – в одном материале!
Карабин De Lisle Carbine (Де Лизл): самое тихое оружие Второй мировой войны
22.04.2025
Карабин De Lisle Carbine (Де Лизл): самое тихое оружие Второй мировой войны
Карабин De Lisle — малоизвестное оружие британских спецподразделений. Его почти полная бесшумность позволяла британским коммандос устранять часовых, не поднимая тревоги. В статье расскажем, как инженер-энтузиаст создал один из самых таинственных карабинов Второй мировой войны, почему он остался мелкосерийным изделием, и как именно использовался в боевых операциях.
Вопрос ребром
18.04.2025
Вопрос ребром
14 апреля 2025 года все члены федерации практической стрельбы и сочувствующие им охотники, владельцы гражданского оружия были взволнованы заявлением президента ФПСР Михаила Юрьевича Гущина…
Перенастройка ружья к летнему сезону (и не только)
15.05.2025
Перенастройка ружья к летнему сезону (и не только)
Большинство ответственных рейтинговых турниров приходится именно на теплое время. С одной стороны, лето дает комфорт в одежде и экипировке, а также нет необходимости постоянно делать перерывы, чтобы греться. С другой - летние дни порой отличаются жарой, а стрелять движущуюся мишень приходится на более сложном фоне. Я уж молчу про переменчивую погоду, когда солнце резко сменяется порывами ветра и дождем. Все это требует подготовки и особого внимания к мелочам, о которых мы сегодня и поговорим.
Травматическое оружие
29.12.2022
Травматическое оружие
Травматическое оружие — надёжный и удобный инструмент самообороны. Основное назначение травматического оружия — самооборона, поэтому его можно носить в городе, а не только на стрелковых объектах или в охотугодьях. Но есть некоторые особенности, которые надо знать. Об этом и рассказано в статье.
Гладкоствольное оружие
20.02.2023
Гладкоствольное оружие
В статье расскажем о популярных гладких калибрах, сравним полуавтоматы, двустволки и помпы, разберем типы гладкоствольных боеприпасов, поговорим о практической стрельбе, охоте и самообороне, а также коснемся юридических аспектов владения гладкоствольным оружием в России.
Нарезное оружие – малая энциклопедия
28.12.2022
Нарезное оружие – малая энциклопедия
Реликтовые инстинкты воина и охотника, сублимированные в мужском начале, всегда будут искать выход в той или иной форме, независимо от уровня цивилизационного развития общества. Едва ли не лучшим вариантом реализации мужского начала является применение на практике (спорт, тир, охота) нарезного оружия. И, сегодня, это возможно в полной мере, учитывая широчайшее предложение винтовок и карабинов на рынке, коммуникационные возможности получения обширных знаний об оружии и его применении.
Пневматическое оружие
15.02.2023
Пневматическое оружие
В статье расскажем обо всех видах гражданской пневматики, разберем конструктивные особенности каждого из них, сравним пульки для пневматического оружия, познакомим с популярными видами спорта и рассмотрим правовые аспекты покупки и владения пневматикой и самообороны с ней.
!
Внимание!
Данный сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам меньше 18 лет, незамедлительно покиньте данный сайт.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использование cookie-файлов