Главная

Работа зрения в стендовой стрельбе

31.07.23
381
Работа зрения в стендовой стрельбе

Стрельба по движущимся мишеням - это комплекс действий, начиная от работы с оружием и заканчивая грамотным распределением внимания на мишени. Все элементы в этой цепочке являются важными, ошибка в любом из них приводит к промаху. Именно поэтому научиться стрелять не так просто, как кажется: Вам необходимо отработать и довести до идеала целый набор составляющих.

Очень важно на первом этапе обучения подогнать оружие под стрелка. Об этом мы уже говорили раньше. Когда ружьё правильно подогнано под Вас, оно стреляет точно туда, куда Вы смотрите. Также правильная подгонка исключает любые лишние движения при вскидке. Вы делаете минимум движений, ограничиваясь только необходимыми, работа с оружием при должной тренировке (холостую вскидку можно отработать дома) становится быстрой и точной.

При регулярных тренировках ружьё становится настолько привычным, что Вы перестаёте замечать его. И вот тут начинается главная и самая интересная часть освоения процесса стрельбы.
Дело в том, что работа с ружьем - это лишь вершина айсберга в комплексе элементов, которые Вам предстоит освоить и отработать. Самое главное и сложное - это распределение внимания и управление им при работе с мишенью.

В английском языке есть хорошее слово «Focus». Его можно перевести, как «внимание на мишени», но этот перевод не будет содержать всего необходимого смысла.
Дело в том, что когда при стрельбе упоминается focus, то имеется ввиду не только фокусировка зрения на тарелке, но и то, что зрение было правильно поставлено ещё до момента подачи команды на выпуск мишени.

То есть Вы смотрите полёт мишени (просмотр полетов - важная часть процесса, особенно на соревнованиях), правильно выставляете зрение, даёте команду на подачу мишени, воспринимаете ее периферическим и центральным зрением, двигаетесь, обрабатываете мишень и нажимаете на спуск. Это все и есть focus: Вы не перепроверяете вскидку, положение ружья, все внимание исключительно на нюансах полёта конкретной тарелки.

Соревнования по спортингу обычно включают 100 мишеней (и ещё 25, если попадёте в финал). И процесс работы зрения и внимания должен быть близок к идеальному по всем 100 мишеням. Стабильность результата - это не способность попасть каждую мишень на площадке по 1 разу. Стабильность - это способность обработать без ошибок 100 тарелок подряд.

Залог стабильного результата - это правильная работа зрения стрелка.

Не обязательно обладать 100-процентным зрением, чтобы успешно поражать мишени из ружья. Вопрос близорукости и дальнозоркости (и даже астигматизма) легко решается при помощи контактных линз, вставок стёкол с диоптриями в стрелковые очки (есть даже специальные дополнительные оправы под такие линзы) или лазерной коррекцией зрения, которая позволяет вывести в ноль даже большие отклонения в диоптриях.

Многим очень комфортно стрелять в контактных линзах, особенно в однодневных: они максимально тонкие и не перекрывают обзор, как при использовании дополнительной оправы для линз с диоптриями в спортивных очках.


Что нужно знать о зрении стрелка

Некоторым категорически не подходят контактные линзы из-за возникающего в глазах дискомфорта (ощущение «песка» в глазах), и тогда выбор невелик: либо коррекция зрения, либо очки. В любом случае, чем ближе Ваше зрение к 100- процентному, тем лучше.
Этот вопрос Вы можете решить сами, а вот следующий момент более серьёзен.

Первое, что делает любой тренер, когда речь идёт о зрении стрелка - это определяет ведущий (доминирующий глаз).

Есть 3 основных метода определения ведущего глаза:

1.Тренер просит стрелка навести указательный палец (непринципиально, правой или левой руки) на далекий объект. Человек делает это автоматически с открытыми глазами, но для прицеливания он использует именно доминирующий глаз.

После поочередного закрывания глаз, стрелок увидит, что палец указывает точно на объект, только если открыт ведущий глаз. Если ведущий глаз закрыт, а второй открыт, то картинка резко изменится: палец сместится от объекта прицеливания.

2. Тренер берет небольшую карту из бумаги (или дерева) с отверстием диаметром 1-1,5 см.

Метод определения ведущего глаза

Просит стрелка, держа это приспособление на вытянутой руке, прицелиться на какой-либо дальний объект через отверстие. Затем стрелок не спеша подносит карту к лицу, сохраняя «прицеливание». Карта относится ровно напротив ведущего глаза.

3. Тренер просит стрелка взять ружьё и прицелиться в определенный объект. Затем, сохраняя положение головы стрелка на прикладе, тренер смотрит, точно ли прицельная планка и мушка указывают на нужный объект. Если стрелок - правша вложился под правый глаз, а прицеливается левым, то это будет сразу заметно. Как и обратная ситуация: стрелок-левша с ведущим правым глазом выстроит линию прицеливания некорректно.

Идеальный вариант - это правша с ведущим правым глазом и левша с ведущим левым. В таком случае линия прицеливания будет всегда выстраиваться точно по прицельной планке ружья. Но далеко не все, кто приходит в стендовую стрельбу, обладают подобным сочетанием.

Есть несколько методов решения проблемы ведущего глаза, выбор того или иного способа решения нужно делать исключительно с тренером. То, что подойдёт одному стрелку, может категорически не подойти другому. Какие конкретно методы можно использовать, мы поговорим в следующей части.

Текст Виктор Седов
Связаться с автором можно по электронной почте Bestnewart2009@yandex.ru

Комментарии

Авторизуйтесь, чтобы добавить комментарий

Другие материалы

!
Внимание!
Данный сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам меньше 18 лет, незамедлительно покиньте данный сайт.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использование cookie-файлов
Понятно