Главная

Психология стендовой стрельбы: победы и поражения

26.03.24
153
Психология стендовой стрельбы: победы и поражения

Стендовая стрельба - особый вид спорта, требующий не только хорошей технической подготовки, но и умения работать с собственным вниманием и концентрацией, а также понимания и контроля эмоций. Сначала стрелок овладевает физическими аспектами работы с оружием: постановка ног, работа зрения, правильная вскидка и вкладка. Затем на очереди разучивание работы с разными типами мишеней.

Каждый вид стендовой стрельбы отличается своими тонкостями техники, особенностями обработки мишени и мелкими нюансами, которые невозможно понять и увидеть без предварительной подготовки.
Например, в спортинге можно встретить колоссальное разнообразие разных траекторий, скоростей, углов и типов полёта.

На 80-метровой башне установлены машинки для метания тарелочек. Фото Виктор Седов.

Восьмидесятиметровая башня (на фото выше), на которой установлены машинки для метания тарелочек, лишь приблизительно даёт понимание того, какие возможности доступны настройщикам.

В траншее (трапе) все мишени угонные, положение машинок перед номерами жестко фиксировано и не допускает экспериментов, а тарелки летят с очень высокой скоростью и по непредсказуемой траектории. В круге (ските) мы стреляем всего две быстрые мишени, но разнообразие углов достигается за счёт стрельбы с 8-ми стрелковых номеров.

Но какими бы разными ни были мишени, в любом виде стендовой стрельбы рано или поздно наступает момент, когда опыт достигает такого уровня, что 99 процентов техники доведено до автоматизма. Если приехать на соревнования и понаблюдать за стрельбой, то сразу заметно, что подготовленные и опытные спортсмены вообще не задумываются ни о постановке стволов, ни о постановке зрения: все это происходит привычно, как будто само собой. Только при таком уровне можно претендовать на призовые места. И тут на первый план выходит последний, самый важный, аспект стендовой стрельбы - психология спортсмена.

Психология стендовой стрельбы. фото Виктор Седов

И сегодняшний материал я посвящаю именно ей.

1. Невозможно никогда не промахиваться

Всех нас привлекает в стрелковом спорте именно возможность поразить мишень: заставить разлететься на мелкие осколки такую недоступную и быструю оранжевую бестию.
Порой новичку это может показаться невозможным. Но когда он берет в руки ружьё, неуверенность сменяется решимостью и цель разлетается на кусочки. Видеть восторг начинающего стрелка от поражения любой, даже самой базовой мишени - это бесценно. Бесценно, потому что помогает вспомнить, зачем много лет назад связался с этим сложным и требовательным видом спорта. В конце концов, именно удовольствие от процесса борьбы с тарелкой и победы над ней привлекает нас в стендовой стрельбе в первую очередь.

Но у стрельбы есть обратная сторона медали - промахи. Даже опытные стрелки с многолетним стажем иногда промахиваются. Вопрос состоит в том, как реагировать на промах. В идеале - никак. И тогда Вы просто продолжаете поражать дальше мишень за мишенью.
Однако, если стрелок начинает активно анализировать каждую улетевшую мишень и старается все больше и больше, то череда промахов не заставит себя должно ждать. Стрелял бы дальше в своё удовольствие - результат был бы существенно выше. Именно на этом и сливаются большинство стрелков, даже обладающих достаточными практическими навыками, на турнирах, где полеты по уровню сильно превосходят базовые (например, ежегодная «Бородинская битва» в СКМ).

2. Невозможно никогда не проигрывать

Есть турниры попроще, а есть откровенно сложные. В любом случае стрельба на соревнованиях сильно отличается от тренировочной: на стрелка начинают давить ответственность и желание победить.  И это давление может очень сильно помешать. Но даже к соревновательному мандражу можно привыкнуть: пара-тройка турниров средней сложности, и спортсмен начинает чувствовать себя на стрелковом номере как рыба в воде и показывает свой настоящий уровень.

Именно поэтому невозможно подготовиться только к одним конкретным очень важным соревнованиям за сезон: психологическое давление на этом единственном турнире будет слишком высоко. В соревновательный сезон Вы стреляете разные турниры, мелкие и крупные, постоянно, чтобы держать себя в тонусе и уверенности.

фото Виктор Седов

Большинство ошибок отрабатывается и устраняется в межсезонье, а лето и начало осени - время применить знания на практике.

3. Невозможно все знать

Каким бы богатым и разнообразным ни был Ваш стрелковый опыт, на скольких стендах России и мира Вы бы ни стреляли за свою жизнь, всегда найдётся чему научиться. Даже лучшие из лучших не стесняются все время искать и узнавать что-то новое.
Подход «во всем и всегда превзойти всех окружающих» не подходит для такого вида спорта, как стендовая стрельба. Такая постановка вопроса неизбежно приведёт к загону себя в тупик. Каким бы упорным в достижении своих целей Вы ни были, всегда найдётся стрелок, который знает или умеет «фишки», неизвестные Вам ранее. Не стесняйтесь всегда наблюдать и учиться.

4. Нужно уметь принять в себе не только сильные, но и слабые стороны

У каждого свой путь в стендовой стрельбе. Хорошая реакция, пластика движений, умение читать траекторию, способность сразу почувствовать дистанцию и скорость мишени, умение видеть тонкости траектории, которые незаметны другим, - вот далеко не полный перечень качеств, кому-то данных от природы, а от кого-то требующих долгих лет работы над собой.
Далеко не все свои слабые стороны удаётся устранить, с чем-то придётся смириться. Умение принять свои слабые стороны и использовать сильные приходит не сразу. Это требует выработки умения мыслить критически и объективно оценивать себя.

Все сказанное выше актуально для спортсменов, до автоматизма разучивших технику стрельбы и работу с разными мишенями. Когда настрел переваливает за сто тысяч мишеней, остаётся лишь один человек, который способен помешать результативной стрельбе - это Вы сами. Цель тренировок - это не только поддержание и наращивание стрелкового опыта и подготовка к турнирам, но также и выработка уверенности в себе. В конечном счёте, тренировки сводятся к тому, что спортсмен перестаёт сомневаться в том, что он поразит мишень, каким бы высоким ни было психологическое давление. Быстрые, медленные, дальние, ближние, одиночные и объединённые в дуплеты мишени больше не вызывают ни паники, ни сомнений.


Не стесняйтесь всегда наблюдать и учиться. Фото Виктор Седов

Найти и удержать это состояние как можно дольше - главная задача профессионального стрелка. Когда стреляют профессионалы, зачастую выигрывает не самый быстрый и «прокачанный», а самый спокойный и трезво мыслящий.

Все фото@Виктор Седов

Связаться с автором можно по электронной почте bestnewart2009@yandex.ru

Комментарии

Авторизуйтесь, чтобы добавить комментарий

Другие материалы

!
Внимание!
Данный сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам меньше 18 лет, незамедлительно покиньте данный сайт.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использование cookie-файлов
Понятно