Стендовая стрельба - особый вид спорта, требующий не только хорошей технической подготовки, но и умения работать с собственным вниманием и концентрацией, а также понимания и контроля эмоций. Сначала стрелок овладевает физическими аспектами работы с оружием: постановка ног, работа зрения, правильная вскидка и вкладка. Затем на очереди разучивание работы с разными типами мишеней.

Каждый вид стендовой стрельбы отличается своими тонкостями техники, особенностями обработки мишени и мелкими нюансами, которые невозможно понять и увидеть без предварительной подготовки.
Например, в спортинге можно встретить колоссальное разнообразие разных траекторий, скоростей, углов и типов полёта.

Восьмидесятиметровая башня (на фото выше), на которой установлены машинки для метания тарелочек, лишь приблизительно даёт понимание того, какие возможности доступны настройщикам.

В траншее (трапе) все мишени угонные, положение машинок перед номерами жестко фиксировано и не допускает экспериментов, а тарелки летят с очень высокой скоростью и по непредсказуемой траектории. В круге (ските) мы стреляем всего две быстрые мишени, но разнообразие углов достигается за счёт стрельбы с 8-ми стрелковых номеров.

Но какими бы разными ни были мишени, в любом виде стендовой стрельбы рано или поздно наступает момент, когда опыт достигает такого уровня, что 99 процентов техники доведено до автоматизма. Если приехать на соревнования и понаблюдать за стрельбой, то сразу заметно, что подготовленные и опытные спортсмены вообще не задумываются ни о постановке стволов, ни о постановке зрения: все это происходит привычно, как будто само собой. Только при таком уровне можно претендовать на призовые места. И тут на первый план выходит последний, самый важный, аспект стендовой стрельбы - психология спортсмена.

1. Невозможно никогда не промахиваться

Всех нас привлекает в стрелковом спорте именно возможность поразить мишень: заставить разлететься на мелкие осколки такую недоступную и быструю оранжевую бестию.
Порой новичку это может показаться невозможным. Но когда он берет в руки ружьё, неуверенность сменяется решимостью и цель разлетается на кусочки. Видеть восторг начинающего стрелка от поражения любой, даже самой базовой мишени - это бесценно. Бесценно, потому что помогает вспомнить, зачем много лет назад связался с этим сложным и требовательным видом спорта. В конце концов, именно удовольствие от процесса борьбы с тарелкой и победы над ней привлекает нас в стендовой стрельбе в первую очередь.

Но у стрельбы есть обратная сторона медали - промахи. Даже опытные стрелки с многолетним стажем иногда промахиваются. Вопрос состоит в том, как реагировать на промах. В идеале - никак. И тогда Вы просто продолжаете поражать дальше мишень за мишенью.
Однако, если стрелок начинает активно анализировать каждую улетевшую мишень и старается все больше и больше, то череда промахов не заставит себя должно ждать. Стрелял бы дальше в своё удовольствие - результат был бы существенно выше. Именно на этом и сливаются большинство стрелков, даже обладающих достаточными практическими навыками, на турнирах, где полеты по уровню сильно превосходят базовые (например, ежегодная «Бородинская битва» в СКМ).

2. Невозможно никогда не проигрывать

Есть турниры попроще, а есть откровенно сложные. В любом случае стрельба на соревнованиях сильно отличается от тренировочной: на стрелка начинают давить ответственность и желание победить.  И это давление может очень сильно помешать. Но даже к соревновательному мандражу можно привыкнуть: пара-тройка турниров средней сложности, и спортсмен начинает чувствовать себя на стрелковом номере как рыба в воде и показывает свой настоящий уровень.

Именно поэтому невозможно подготовиться только к одним конкретным очень важным соревнованиям за сезон: психологическое давление на этом единственном турнире будет слишком высоко. В соревновательный сезон Вы стреляете разные турниры, мелкие и крупные, постоянно, чтобы держать себя в тонусе и уверенности.

Большинство ошибок отрабатывается и устраняется в межсезонье, а лето и начало осени - время применить знания на практике.

3. Невозможно все знать

Каким бы богатым и разнообразным ни был Ваш стрелковый опыт, на скольких стендах России и мира Вы бы ни стреляли за свою жизнь, всегда найдётся чему научиться. Даже лучшие из лучших не стесняются все время искать и узнавать что-то новое.
Подход «во всем и всегда превзойти всех окружающих» не подходит для такого вида спорта, как стендовая стрельба. Такая постановка вопроса неизбежно приведёт к загону себя в тупик. Каким бы упорным в достижении своих целей Вы ни были, всегда найдётся стрелок, который знает или умеет «фишки», неизвестные Вам ранее. Не стесняйтесь всегда наблюдать и учиться.

4. Нужно уметь принять в себе не только сильные, но и слабые стороны

У каждого свой путь в стендовой стрельбе. Хорошая реакция, пластика движений, умение читать траекторию, способность сразу почувствовать дистанцию и скорость мишени, умение видеть тонкости траектории, которые незаметны другим, - вот далеко не полный перечень качеств, кому-то данных от природы, а от кого-то требующих долгих лет работы над собой.
Далеко не все свои слабые стороны удаётся устранить, с чем-то придётся смириться. Умение принять свои слабые стороны и использовать сильные приходит не сразу. Это требует выработки умения мыслить критически и объективно оценивать себя.

Все сказанное выше актуально для спортсменов, до автоматизма разучивших технику стрельбы и работу с разными мишенями. Когда настрел переваливает за сто тысяч мишеней, остаётся лишь один человек, который способен помешать результативной стрельбе - это Вы сами. Цель тренировок - это не только поддержание и наращивание стрелкового опыта и подготовка к турнирам, но также и выработка уверенности в себе. В конечном счёте, тренировки сводятся к тому, что спортсмен перестаёт сомневаться в том, что он поразит мишень, каким бы высоким ни было психологическое давление. Быстрые, медленные, дальние, ближние, одиночные и объединённые в дуплеты мишени больше не вызывают ни паники, ни сомнений.

Найти и удержать это состояние как можно дольше - главная задача профессионального стрелка. Когда стреляют профессионалы, зачастую выигрывает не самый быстрый и «прокачанный», а самый спокойный и трезво мыслящий.

Все фото@Виктор Седов

Связаться с автором можно по электронной почте bestnewart2009@yandex.ru